歩いて稼げるアプリって実際どれくらい稼げるの？
効率よく稼げるアプリが知りたい‼
そんな悩みにお答えします。
この記事ではポイ活で年間２０万円以上稼いでいる筆者が、2024年3月現在利用している歩いて稼げるアプリで月にいくら稼げるかを徹底検証してみました。
紹介しているアプリは、私が利用しているアプリの中でも特に効率よく稼げているアプリを厳選しているので、これから始める人にはおすすめです！
登録時にポイントが貰える紹介コードも合わせて載せています。
全てのアプリを紹介コード入力して登録するだけでも約800円分が無料でもらえるので、登録の際はぜひ利用してください。
歩いて稼ぐアプリ14選と月に稼いだ金額は？
まずは利用したアプリと、１ヶ月で稼いだ金額を一覧でお示しします。
紹介コードでもらえる金額も合算すると月3,000円以上行けます‼
| アプリ | 月稼いだ金額 | 紹介コード | 紹介コードでもらえる金額 |
|---|---|---|---|
| クラシルリワード | 236円 | B9E4E8BA | 約45円分 |
| トリマ | 182円 | WWPLZtsvv | 約42円分 |
| ステッパー | 211円 | 760BD8 | なし |
| マネーウォーク | 382円 | M6RDXH | 約31円分 |
| Powl | 256円 | PBBEHDVJDY7 | 100円分 |
| TOKUPO | 129円 | W3SU4F4Y | 約10円分 |
| Tヘルスケア | 40円 | E76258 | ４円分 |
| We Ward | 108円 | PHYU-wqvAE | 約25円分 |
| 楽天ヘルスケア | 73円 | 紹介コードなし | 楽天ポイントモール経由で40円 |
| Keeep | 225円 | 8GiE9NULOQ5 | 20円 |
| とほがす | 45円 | BIQTWNBBBJ | 10円分 |
| シェアフル | 231円 | HW4U2V9 | 500円 |
| ロコネ | 211円 | x5YLDttdAM | 約45円分 |
| ANA Pocket | 80円 （1マイル＝1円で計算） | 紹介コードなし 紹介リンクあり | ANAマイルガチャに使えるポイント5,000ポイント |
| 合計 | 2,409円 | 約862円分 |
※１日の平均歩数について
ちなみに、参考までに私の一日の平均歩数ですが、仕事の日は大体11,000歩、休日は7,000歩くらいです。
仕事の日が月に20日、休日を10日で計算すると、平均1日1万歩ほど歩いている計算となります。
利用したアプリと稼ぎ方の詳細
それぞれのアプリでの稼ぎ方、実際に利用した稼ぎ方、アプリ起動時間などをまとめました。
なお、紹介しているアプリは基本的には歩いてor移動で稼げるものですが、アプリによっては歩く以外での稼ぎ方（アンケートなど）も一部利用しています。
クラシルリワード
| 稼ぎ方 | ・移動、歩数で貯める ・チラシ閲覧で貯める ・レシートで貯める ・アンケートで貯める ・おみくじで貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 236円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約10分 |
| 紹介コード | B9E4E8BA |
| 主なポイント交換先 | PayPay、amazonギフト、Ponta、nanaco、dポイント、Tポイントなど |
クラシルリワードは移動や歩数の他、レシート、近隣のスーパーなどのチラシの閲覧、アンケート、おみくじなどでポイントを貯めることができるアプリです。
私が利用したのは移動、歩数、レシート、チラシの閲覧、おみくじです。
具体的な稼ぎ方としては、移動やレシートの撮影、スーパーのチラシの閲覧によってゲージが貯まり、100%までゲージが貯まると動画視聴をすることでポイントを貯めることができるようになります。
アンケートやポイントサイト機能もありますがそちらは一切利用していませんが、１ヶ月に236円稼げました。
動画視聴時間含めた１日のアプリ起動時間は約１０分程度でした。
トリマ
| 稼ぎ方 | ・移動、歩数で貯める ・アンケートで貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 182円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約７分 |
| 紹介コード | WWPLZtsvv |
| 主なポイント交換先 | PayPay、amazonギフト、Ponta、nanaco、dポイント、Tポイントなど |
トリマは移動と歩数の他、アンケートやポイントサイト機能もありますが、私の場合は歩数のみを利用しました。
移動に関してはスマホの位置情報を常にONにしておかないと計測されないのですが、バッテリーの減りが早くなるのと、広告視聴時間が長くなるためこちらは利用していません。
歩数だけでも１ヶ月で182円稼げました。
アプリ起動時間は歩数で稼ぐだけなら動画視聴時間含めて約７分程です。
ステッパー
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める ・動画視聴で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 211円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約２分 |
| 招待コード | 760BD8 |
| 主なポイント交換先 | amazonギフトカード、Appleギフトカード、au Payギフトカード、QUOカードPayなど |
ステッパーの稼ぎ方は、歩数で稼ぐほかに動画視聴とポイントサイト機能があります。
私は基本は歩数のみ利用して、気が向いたら動画視聴をして稼いでいました。
歩数での稼ぎ方としては、100歩歩くごとに上の画像のコインに数字が１ずつ加算されていき、コインをタップすることでポイントが獲得できる仕組みです。１日最大１万歩、100コインまで獲得が可能です。
１日の終わりにアプリを起動してコインをタップするだけなので、アプリ起動時間としては私が利用しているアプリの中でもダントツで短いです。
ポイントサイト機能は一切利用せず、ほぼ歩数のみでも１ヶ月に211円稼ぐことができました。
歩数のみであればアプリ起動時間は２、３分程度、動画視聴も利用すると４、５分くらいになります。
マネーウォーク
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める ・動画視聴で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 382円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約３分 |
| 紹介コード | M6RDXH |
| 主なポイント交換先 | amazonギフト、Ponta、nanaco、dポイント、Appleギフトカードなど |
マネーウォークの稼ぎ方は、ステッパーとほぼ同じで、歩数と動画視聴で稼ぐことができます。
歩数に応じて靴ボタンにポイントが貯まっていくので、あとはタップしてポイントを獲得するだけです。500歩ごとに1ポイント、１日最大5,000歩で100ポイントまで獲得できます。
また、1,000歩歩くごとに動画視聴をしてポイントを貯めることもできます。
動画は５秒程度でスキップできるのでかなり効率よく稼げます。
アプリ起動時間は３分程度で１ヶ月に382円稼げました。
Powl
| 稼ぎ方 | ・移動、歩数で貯める ・動画視聴で貯める ・２択アンケートで貯める ・ポイントサイト機能あり |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 256円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約10分 |
| 紹介コード | PBBEHDVJDY7 |
| 主なポイント交換先 | PayPay、amazonギフト、Ponta、nanaco、dポイント、Tポイントなど |
Powlはメインはポイントサイトですが、その他にも歩数やアンケートなどのポイ活機能があります。
私が利用していたのは主に歩数と２択アンケートです。
歩数では500歩ごとにゲージが貯まり、あとは広告動画を視聴してポイントを獲得できます。
その他２択のアンケートなどでもポイントを貯めることができ、動画視聴時間的には約１０分ほどとやや長めですが、１ヶ月に256円分とそれなりにポイントは貯まりました。
またクレジットカード発行案件も他ポイントサイトより高還元なこともあるので、私はサブのポイントサイトとしても利用しています。
TOKUPO
| 稼ぎ方 | ・ログインで貯める ・歩数で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 129円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約４分 |
| 紹介コード | W3SU4F4Y |
| 主なポイント交換先 | amazonギフトカード、Appleギフトカード、Tポイント、nanaco、WAONなど |
TOKUPOは毎日ログインするだけでも稼げるのが◎
ログインするだけで歩数ポイントがボーナスとしてもらえ、さらに連続ログインボーナスとしてAmazonギフトカードやPontaなどの各種ポイントに交換可能なダイヤも貰えます。
また、ログイン以外でも歩数ポイントは歩数に応じて獲得できるので、この歩数ポイントをダイヤに交換することも可能です。
ただし歩数をダイヤに交換するとすぐに歩数ポイントはなくなってしまうので、毎日１万歩以上は歩く人でないと効率は悪いかもしれません。
逆に１万歩以上歩く人にはかなりおすすめのアプリです。
私の場合は１日のアプリ起動時間４分程度で１ヶ月129円稼げています。
Tヘルスケア
| 稼ぎ方 | ・ログインで貯める ・歩数で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 40円 |
| １日のアプリ起動時間 | ログインのみ |
| 紹介コード | E76258 |
| 主なポイント交換先 | Tポイント |
Tヘルスケアは歩いてTポイントが貯められるアプリです。
アプリ内で世界遺産ウォーキングラリーをしながら6,000歩ごとにTポイントに交換できるマイルが貯まり、３万歩でゴールとなりボーナスポイント獲得ができます。
やることはアプリにログインするだけで手間は一切かかりません。
私は１日の終わりにアプリにログインをして毎日の歩数に応じたマイルを獲得しています。
また、１日１回のみですがチェックインでマイルが獲得できる機能もあり、対象店舗（主にウェルシア）に行ったときにマイルを貯めています。
１ヶ月で稼げたTポイントは40円分でやや少ないですが、やることがログインだけなのでおすすめです。
We Ward
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 108円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約１分 |
| 紹介コード | PHYU-wqvAE |
| 主なポイント交換先 | Amazonギフトカード、アプリ内の抽選券、iPhone14Pro（2024年3月時点） |
We Wardもやることは１日の終わりにログインして歩数を確定するだけなので手軽でおすすめです。
一定の歩数を超えた段階で上記画像の「歩数を確定」ボタンを押すことでポイントを獲得できます。
ただし歩数を確定しないとポイントが貰えないので、アプリ起動するのを忘れて日付が変わってしまった…なんてこともよくありますので、その点だけ注意すればおすすめなアプリです。
楽天ヘルスケア
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 73円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約１分 |
| 紹介コード | 紹介コードなし 楽天ポイントモール経由で40ポイント |
| 主なポイント交換先 | 楽天ポイント |
楽天ヘルスケアは楽天の歩いて稼げるアプリです。
5,000歩以上歩くと翌日に楽天ラッキーくじが引けるのですが、このラッキーくじの当たる確率がほぼ100％近いです（以下の記事で当たる確率を検証してます）。
また、７日間連続で5,000歩達成すればボーナスで＋３回ラッキーくじが引けるので、週１回４回くじが引ける日があります。
獲得できるポイントは１ポイント、５ポイント、10ポイントのいずれかで、10ポイントもそこそこ当たるので、かなり稼げるアプリです。
今回の検証では１ヶ月73円という結果でしたが、過去の検証では１ヶ月135円稼げたこともあるのでおすすめです。
起動時間もラッキーくじを引くだけで約１分程度なので効率もかなりいいです。
楽天ヘルスケアは紹介コードはありませんが、楽天ポイントモール経由で楽天ヘルスケアをダウンロードをすると楽天ポイント40ポイントもらえます。
また楽天ポイントモール初回登録時にも条件達成で楽天ポイント50ポイントが貰えるので楽天ヘルスケアをダウンロードする際は楽天ポイントモールの登録も合わせてしておきましょう。
Keeep
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める ・写真で貯める ・動画視聴で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 225円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約６分 |
| 紹介コード | 8GiE9NULOQ5 |
| 主なポイント交換先 | Amazonギフト券、現金 |
※2024年3月29日でサービス終了となります。
Keeepは歩数、アプリ指定の写真（レシートや本など）などでポイントを貯めることができます。
私が利用したのは歩数とレシートの写真撮影でした。
上記画像は写真で稼ぐ画面です。レシートと水、本の写真以外は撮影前に動画視聴が必要なので私はレシートと本のみ毎日写真を撮って稼いでいました。
また歩いて稼ぐ方法では、1,000歩ごとにカプセルが獲得でき、獲得したカプセルで動画を視聴することでポイントが稼げます（上限8,000歩まで）。
他にもポイントサイト機能やアンケート機能もありましたが、効率を考えた結果、私はレシート、本の写真と歩数しか利用しませんでした。
１日のアプリ起動時間は６分程度で、１ヶ月255円稼げました。
とほがす
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 45円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約１分 |
| 紹介コード | BIQTWNBBBJ |
| 主なポイント交換先 | Amazonギフト券 |
とほがすは東邦ガスが運営している歩数アプリで、5,000歩以上歩くと目標達成となり、ログインすることで１円分のポイントが獲得できます。
また週間の歩数目標（5,000歩×７日間）と月間の歩数目標（5,000歩×その月の日数）を達成した段階でも、週間目標達成で３円分のポイント、月間目標達成で１円分のポイントが獲得できます。
歩いた後は、やることはアプリにログインするだけなので簡単です。
毎日目標達成して１ヶ月毎日ログインすれば計算上１ヶ月に45円分稼げます。
私も１ヶ月で45円稼げました。
シェアフル
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める ・スクラッチで貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 231円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約８分 |
| 紹介コード | HW4U2V9 |
| 主なポイント交換先 | PayPay、amazonギフト、Ponta、nanaco、dポイント、QUOカードPayなど |
シェアフルは単発バイトなどの求人アプリですが、アプリ内に歩いて稼げる「シェアフルmembers」というポイ活機能があります。
私はバイトの求人アプリとして利用したことはなく、ポイ活アプリとして登録しています。
利用するには本人確認が必要となりますが、マイナンバーカードがあればすぐに利用開始することができました。
私が利用した稼ぎ方はスクラッチと歩数のみで、スクラッチは運が良ければ1,000ポイント分当たることがあります。
歩数で稼ぐには動画視聴が必要になるので、アプリ起動時間としては８分程度で、スクラッチ含め１ヶ月231円稼げました。
またシェアフルをダウンロードする際はポイントサイトのモッピー経由で75P獲得できます。
紹介コードとの併用も可能ですのでポイントサイトのモッピー経由でのダウンロードをおすすめします。
モッピーの紹介コードも以下の記事に貼ってます（紹介コード入力＋条件達成で2,000円分のモッピーポイントも貰える）。
ロコネ
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める ・アンケートで貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 211円 |
| １日のアプリ起動時間 | 約５分 |
| 紹介コード | x5YLDttdAM |
| 主なポイント交換先 | PayPay、amazonギフト、Ponta、nanaco、WAONなど |
ロコネは1,000歩ごとに動画視聴が可能となり、１日最大１万歩までの計10回分動画視聴をしてポイントを獲得することができます。
１回の動画視聴で60ポイント、10回目の動画視聴のみ120ポイント獲得可能です。
またアンケート回答でもポイントを獲得できますが、時間効率が悪そうなので私は利用していません。
歩数＋動画視聴だけで１日のアプリ起動時間は５分程度、１ヶ月211円稼げました。
ANA Pocket
| 稼ぎ方 | ・歩数で貯める ・移動で貯める ・広告視聴で貯める |
| １ヶ月で稼いだ金額 | 80円（1マイル＝1円換算） |
| １日のアプリ起動時間 | 約３分 |
| 紹介リンク | こちらから登録 |
| 主なポイント交換先 | ANAマイル |
ANA公式のポイ活アプリで歩数や移動、広告視聴の他、チャレンジというミッションを達成することでポイントを貯めることができます。
ミッションの一例としては、「車で10km移動」や「徒歩と電車で合計50km移動」などがあります。
貯めたポイントはANAマイルの当たるガチャに利用することができます。
１カ月で貯めたANAマイルは80マイルでした。
私は歩数と移動とチャレンジだけでポイントを貯めましたが、アプリ起動時間は３分程度でした。
歩いて稼ぐアプリ14選と月に稼いだ金額まとめ
上記１４個のアプリを利用して１ヶ月に稼げた金額は以下の通りです。
ポイ活アプリの中でも歩いて稼ぐアプリは比較的効率よく稼げるのでおすすめです。
気になるアプリがありましたらダウンロードして利用してみてください。
全てのアプリを紹介コード入力 or リンクから登録で860円ほどもらえます。
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